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中老年人推荐的运动方法图片

发布时间:2020-01-03 13:49:58 作者:百年养生网 出处:百年养生网
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中老年人推荐的运动方法图片

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文章简介:本页提供2013年10月17日广东卫视健康有道节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是周瑾。主题是《动出健康来(一)》。主要介绍游泳的好处,中老年人的运动强度标准,为什么游泳时容易抽筋,为什么游泳时会口渴,运动热身的作用,运动中如何快速补充能量等...

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