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20190904饮食养生汇视频和笔记:连小兰,甲亢,糖尿病,低碘饮食

发布时间:2019-09-06 16:37:10 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2019年9月4日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是连小兰。主题是《长期吃碘盐会得甲亢吗》。主要介绍甲状腺的主要功能,甲亢最突出的表甲亢和糖尿病症状的分辨,如果得妊娠期甲亢了怎么降低风险等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

长期吃碘盐会得甲亢吗

图:长期吃碘盐会得甲亢吗

有很多因素导致甲状腺激素的合成,甲状腺激素合成过多,超过我们生理的需要量了就叫甲状腺功能亢进,这就是甲亢。

甲状腺最主要的一个功能就是分泌甲状腺激素。甲状腺素有很多的生理功能,它对全身系统都有影响。

甲状腺素最主要影响的是心血管系统。心跳加快、心动过速、心慌都是症状。

甲状腺素会引起心肌收缩率增加、血压升高,有一部分人甚至引起心衰等。一般一分钟心跳60-100次是正常的心,超过100次就是心跳过速了。

对于甲亢病人来说,基础心率要比常人快。基础心率是说在早上醒来时,躺在床上平静的状态下的心率。

甲亢还对消化系统有影响。甲亢病人食欲亢进,吃得多、排得多、但人还瘦。这是因为甲状腺素可以促进胃肠道的蠕动。

甲亢对生殖系统有影响。无论是男性还是女性,都会受到甲亢的影响。对女性而言主要导致月经紊乱或者闭经,对男性而言会导致生育能力下降,造成不孕。相较而言对女性影响更大。

甲亢对神经系统有影响。甲亢最突出的表现就是颈部变粗,这是甲状腺肿引起来的,甲状腺肿是甲状腺有毛病的一个征兆。

甲亢久了以后影响我们的视力。最主要的表现就是眼球突出,还有可能视力下降,造成复视,还有眼睑肿,影响美容。

甲亢和糖尿病症状相似,怎么分辨呢?甲亢是由于代谢率增加以后,造成吃得多、拉得多、体重下降。糖尿病不仅吃得多,还喝得多、尿多,然后体重下降,还有就是糖尿病人心慌的症状并不明显,也不会有甲状腺肿。

女性的发病率是男性的5-10倍,为什么呢?一是性激素的影响。二是生育,生育以后更容易得甲亢。三是遗传的因素。四是细胞嵌合的原因。五是女性是一个情感动物,它对于外界环境的承受力比男性要差一些,长期的抑郁也会有甲亢的危险。

甲状腺疾病在生完小孩以后得的机会要比生孩子前更多,生育之前最好进行甲状腺检查(十二五规划以后甲状腺检查已经成为了一个免费的检查项目)。

妊娠期甲亢对孕妇和孩子都有非常大的影响。如果得了妊娠期甲亢,首先不太容易怀孕,其次会增加流产的风险,导致胎儿畸形,母亲还容易患妊娠期的并发症。

妊娠期甲亢时期怀上的孩子并不是说不能要了,而是要经过危险分析后然后再决定要不要。不管怎样,妊娠期的甲亢需要治疗。治疗避免不了要吃药,吃药对胎儿有致畸的可能,但甲亢带来的危害更大。

甲亢的高危人群:

1.有甲亢家族史的人。有甲状腺疾病史的家属得甲亢的几率要比一般人高。

2.精神压力过大的人。“白骨精”也就是白领、骨干、精英,对自己要求特别严格,当生活中遇到一些困难的事情的时候调节能力比较差。

3.大量摄入碘的人。大量摄入碘的人,当他的甲状腺调节能力差的时候就会得碘甲亢。

甲状腺有一个非常好的碘代谢的功能,如果这个功能是正常的,那么吃海带等含碘高的物质会被消耗掉,如果不正常吃多了含碘高的食物就容易得甲亢。

甲亢是一种慢性病,所以情绪上一定要放松。甲亢病人生活上主张低碘饮食得了甲亢不建议吃海带,紫菜等富含碘的食物。甲亢是一种消耗性的疾病,在饮食上的建议是以高热量、高蛋白质、高碳水化合物为主。甲亢病人要注意运动要适度,不能过多消耗。

如果怀疑自己有甲状腺有毛病的时候要抽血检查,排查隐患,早发现早治疗。

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核心内容: 甲亢 饮食养生汇

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